1.지도 받을 교육생과 면담(15분) 2.준비운도(15분) 3.실력 평가 점검(10분) 4.본운동(100분) 5.교육에 대한 평(20분) ○위와 같은 방법으로 교육은 진행합니다.
차한식
마라톤/육상 레슨
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