기존에 많이 짧아져있던 대흉근과 약화되있는 중부승모근, 능형근의 전형적인 라운드숄더 체형에서 P스트레칭을 통해 관절 가동범위를 먼저 만들고 비교적 약화된 후면부 운동을 진행하였음
성용준
퍼스널트레이닝(PT)
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개인레슨 8회 전/후
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어떤 트레이너와 함께 해야할까?
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재활PT 진행과정
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일상에서 편해진 몸의 변화
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개인레슨 8회 전/후
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정진형04재활PT 진행과정
지엠짐 부청시청역점 재활PT전문 전원준018일상에서 편해진 몸의 변화
곽수민08Before&after
이희경(스튜디오레이나/레이나더리햅)
017650대 여성 회원님
마선호
013어깨가 불편하다고 아직도 어깨 스트레칭만 하시나요?
이인서
0202필라테스 10회 경과
최유정
05576세 회원의 어깨 대파열 재수술 운동관리 1 입니다.
김대현
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