6개월 트레이닝 비포&에프터 과체중으로 허리 통증으로 인한 일상 생활이 어려워 재활 및 근막이완 부터 시작후 고중량 웨이트까지 가능한 상태(일반식 드시면서 롱런하는 비결)
김진석
퍼스널트레이닝(PT)
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40대 주부 회원님의 비포에프터
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사상pt/부산pt 치타쌤
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