다리를 보지 않는 종목인 피지크 시합을 위해 하체운동을 2주에 1회 진행하고 가슴 등 팔 어깨 4부위로 나누어 하루 한부위씩 주에2-3회 진행했습니다
이현민
퍼스널트레이닝(PT)
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벌크업 희망하셨던 회원님!
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개개인 맞춤형 트레이닝으로 경험하는 놀라운 변화
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비나이더 긍정PT
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바디프로필
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벌크업 희망하셨던 회원님!
피승찬227개개인 맞춤형 트레이닝으로 경험하는 놀라운 변화
김동혁PT012비나이더 긍정PT
임수민02바디프로필
올웨이즈 PT 목동점0203피트니스 시합준비
윤범진 트레이너
017피티 포트폴리오
이재헌
08PT 20회 변화 | 체지방률 27.4%->19.9%
최유빈
06마른 체형 극복
재활 다이어트 근력증가 전문 이인우 퍼스널 트레이너
064한국외대 재학, 20대 트레이너의 맞춤 PT
내추럴 PT
013
