요통을 가지고 계셔서 통증 완화가 운동 목표이셨던 회원님. 업무 특성상 허리를 많이 쓰셔야 했는데 처음 저랑 운동 시작하셨을때 통증을 수치화하면 7~8이었는데 현재 1~2입니다.







최지훈
퍼스널트레이닝(PT)
김OO 회원님(바디프로필, 체형교정)
079이OO 회원님(바디프로필, 웨이트 트레이닝)
061박OO 회원님(다이어트)
046박OO 회원님(어깨 충돌증후군/바디프로필)
0137
마운자로, 위고비 같이 간편하게 체중감량 할 수 있지만 운동하는데에는 다 이유가 있습니다. 꼼꼼하고 체계적인 상담을 통해 개인 맞춤 트레이닝으로 단기간보다 지속 가능하게 하는것이 저의 트레이닝 철학입니다. PT에 대한 안좋은 기억이 있으시나요? 먼저 상담과 PT무료체험을 통해 나에게 잘 맞는 선생님인지 확인해보세요.
01350분 안에 자세 교정
086재활PT 진행과정
018런닝 장기간 달릴시 가운데 무릎통증 개선
051필라테스로 재활, 몸 라인 정리
045매일매일 꾸준하게 수련하면 누구나 고수가 될수있습니다.
087미즈요가 선생님
03061:1기구재활필라테스
0168몸의 움직임을 익히고 관절에 무리되지 않게 진행이 됩니다
116












