나에게 맞는 운동법을 찾고 건강을 목표로 운동한다면 꾸준히 성실하게 운동할 수 있습니다. 욕심은 부상을 불러일으키지만 건강한 동기로 시작한 운동은 꾸준히 갈 수 있습니다.



Kate
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