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마라톤/육상 레슨육상 및 점프 플라이오 훈련
  • 지역서울 중랑구
  • 예산300,000원
  • 기간1주

다양한 플라이오 트레이닝으로 민첩성,순발력 훈련 달리기 점프력 향상 훈련 인터벌 트레이닝으로 육상 기본 자세,호흡법 훈련

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마라톤/육상 레슨
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인터벌 트레이닝으로 인한 기본적인 달리기 자세와 팔치기 호흡법 훈련! 플라이오 훈련법으로 인한 순발력과 민첩성 증가!
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