항상 회원님의 소중한 몸을 위해 최선을 다해 수업을 진행해주실 강사님들 입니다.







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079시니어 스트레칭과 균형운동 필라테스
023재활 필라테스
0426메이유 회원님 비포 에프터
0165기구의 사용법이 아닌 몸의 사용법
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080물리치료사 출신 강사의 전문성, 맞춤형 필라테스로 경험하세요
080영상의 회원님은 목 수술 후유증으로 왼쪽어깨, 골반, 다리의 움직임이 잘 안나옵니다. 그래서 왼 어깨를 내리는 동작이 잘 안되기때문에 골반을 뒤로 당기는 핸즈온을 했을때 저항해서 더 앞으로 나가려고 하는 힘을 사용한 영상입니다. 이렇듯 회원의 움직임을 더 ‘잘’ 만들어낼 수 있는 강사의 말과 손길이 필요하죠.
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