체중 71->63.5 골격근량 36.2 -> 35 체지방률 13.3% -> 3% 16주 동안 제지방 손실 최소화 해서 성공적인 다이어트 마치고 대회 완주하였습니다




전기쁨
퍼스널트레이닝(PT)
바디프로필
0181닭가슴살, 고구마 안먹어도 빠진다!
029
선수레슨30회
011대회준비 및 프로필 촬영
075퍼스널트레이닝의 기본
02대전 도안동 3개월 바디프로필 완성! 퍼스널트레이닝으로 인생 몸매 만드세요
029서면 인앤스타 퍼스널 트레이닝: 1회 5만원, 다이어트와 근력 강화의 시작
032인천 논현동 체형교정 + 다이어트 전문 PT
018근육 증가·다이어트 전문 PT입니다.
21625.07.20 양산에서 진행한 대회
110같은 시간, 같은 노력 다른 결과물
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