Pt는 주 2-3회 진행 개인 운동 주 2-3회 진행 웨이트, 유산소 숙제 제공 영양(4-5끼니로 탄단지 식사) 체성분에 따른 식사량 제공, 수업 시 혹은 주 마다 식사 피드백
이진규
퍼스널트레이닝(PT)
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