오른쪽이 운동하기 전이고 왼쪽이 운동을 꾸준히 한 상태 입니다 23살까지 마른 몸이고 그 체중에 비해 근육량이 적었는데 운동을 5년이라는 시간동안 꾸준히 한 결과 지금의 몸이네요



조인규
퍼스널트레이닝(PT)
저한테 오시면 운동의 맛을 알려드립니다!! 확실하게 굳
0367before and after
013안양 퍼스널트레이닝
073회원 후기
0110비나이더 긍정PT
03바디프로필
0203대회/ 바디프로필/체중감량/헬스기초/특수부대 입교
0680일반인에서 트레이너되기 까지
0146총 15명의 1대1 PT 및 식단 진행
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