- 스트렝스 프로그램 루틴 공유 - 개개인에게 맞는 자세 교정 - 안전하게 다치지 않도록 훈련하는 과정 - 3대 운동을 보다 재미있게




최주용 코치
퍼스널트레이닝(PT)
바디프로필 준비
0194인천시 야구선수 스트렝스 및 기초체력 특강
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초,중,상급자까지 레벨별 주기화루틴 PT외 확실한관리
058pt 30회 인바디 변화
0623대 420 : 벤치 80kg -> 112kg
023국가대표 코치 출신, 당신의 몸을 변화시킬 퍼스널 트레이닝
08반복된 요요 끝, 17kg 감량 후 1년 유지! 지속 가능한 PT 성공 스토리
04진정한 1:1 맞춤 트레이닝, 엔비짐에서 당신의 목표를 현실로!
019스쿼트 시 엉덩이가 한쪽으로 치우치고 가동범위 또한 상당히 제한적이셨던 회원님이십니다. 20회이상 수업을 받으시고 이전과 확실히 차이가 보일정도로 개선 되셨습니다.😄 무작정 중량 운동만 시키는게 아닌 적절한 기능운동 및 재활운동을 섞어 건강과 더불어 몸을 케어하는 1:1 맞춤형 트레이닝💪🏾 제 경험을 믿고 함께 좋은 결과를 만들어 보셨으면 합니다.🔥 말보다 결과로 보여드리겠습니다.
010운동이 습관이 되도록, 자세부터 개인운동까지 함께하는 헤일로짐 임승빈 트레이너입니다.
19멸치에서 멸치탈출
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