2개월동안 체지방률 23.7% ->13.5% 으로 감량 성공, 그리고 스트렝스 손실은 거의 없었습니다!과도한 식단조절이 아닌 하루 3번 꾸준한 식단과 운동을 통하여 만든 결과입니다



박소현
퍼스널트레이닝(PT)
Usapl 파워리프팅 대회 -56kg 1등
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