근력증가를 원하시는 회원님입니다. 데드리프트 자세를 자세히 잡아드렸고 바가 몸에서 떨어지고 자세가 불안정 했는데 티칭 후 안정 되었습니다. 블로그에 영상 첨부 했습니다.
정현동
퍼스널트레이닝(PT)
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