수면중 숨쉬기 힘들정도였던 회원님. 건강을 위해, 체중감량 15킬로 달성하였음. 식단관리 강한 동기부여 운동자세교육



심경목
퍼스널트레이닝(PT)
섬유근육통 환우 대상 요가 개인 레슨
024체형 교정부터 기능성 강화까지, 맞춤형 PT로 건강한 변화를!
019당일1회만으로도 효과있는 필라테스교정
0398비포에프터#19
098PT 20회 변화 | 체지방률 27.4%->19.9%
06단기간 눈에 띄는 변화 보여준 회원님들이십니다.
015100일 다이어트 성공
1178스쿼트 시 엉덩이가 한쪽으로 치우치고 가동범위 또한 상당히 제한적이셨던 회원님이십니다. 20회이상 수업을 받으시고 이전과 확실히 차이가 보일정도로 개선 되셨습니다.😄 무작정 중량 운동만 시키는게 아닌 적절한 기능운동 및 재활운동을 섞어 건강과 더불어 몸을 케어하는 1:1 맞춤형 트레이닝💪🏾 제 경험을 믿고 함께 좋은 결과를 만들어 보셨으면 합니다.🔥 말보다 결과로 보여드리겠습니다.
010왕십리 PT, 식단 강요 없이 18kg 감량! 요요 없는 다이어트 성공기
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