제 바디프로필 입니다 체지방 17kg에서 7kg까지 4개월에 걸쳐 천천히 식단관리와 운동을 통해 근육량은 최대한의 유지를 하며 감량한 결과물입니다.





이대겸
퍼스널트레이닝(PT)
바디프로필 및 입상경력
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04바디프로필 전문 퍼스털트레이닝
0429년차 최민섭 트레이너와 함께하는 맞춤형 PT: 다이어트, 벌크업, 제대로 된 운동의 시작
033셀럽부터 일반인까지, 필라테스 활용 정석 보디빌딩 17년차 코칭
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