30대 남성분. 공무원 시험준비로 전혀운동을 못함. 유산소운동과 코어운동을 집중적으로 하여 복근선이 조금씩 보이기 시작합니다. 현재 진행중이며 선명한 식스팩을 위해 더더욱 파이팅!
조기성
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(5)
멸치탈출
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251
"올챙이 배 탈출" 도전기
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생소한 가라데 수업
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55세 버킷리스트 중 하나
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멸치탈출
0251"올챙이 배 탈출" 도전기
0783생소한 가라데 수업
06855세 버킷리스트 중 하나
0422"나이는 숫자에 불과하다" 46살 장년부님 화이팅!
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60kg → 72kg, 벌크업 성공
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일반인 다이어트 5개월
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트레이너 활동
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20대 남성회원님 비포&에프터
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60kg → 72kg, 벌크업 성공
남성 전문 트레이너 / 멸치탈출연구N년차015일반인 다이어트 5개월
보디빌더20년장호연014트레이너 활동
이정민02020대 남성회원님 비포&에프터
김규민028수 회원님
김재겸
063체중감량은 이렇게 하면 됩니다
365짐 위솔팀장
089정O진 회원님 비포에프터
임지헌
010100일 다이어트 성공
미국의학협회 NASM 김동현
1178바디챌린지 회원님
최우진
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