4개월간 식단 및 운동강도를 뽑아드렸고, 체계적인 칼로리 기반 식단으로 음식조절을 힘들어하시는 회원님을 최대한 맛있는 레시피등을 통하여 관리 해드렸고 체중은 8kg정도 감량했습니다




김중현
퍼스널트레이닝(PT)
회원님 바디프로필
030대회준비 및 프로필 촬영
076인바디변화
070
선수레슨30회
01110주의 도전
0173대회준비 및 프로필 촬영
076일반인 첫대회 우승 (wngp 수원)
213퍼스널트레이닝의 기본
02이지웅 트레이너 커리큘럼
0620서면 인앤스타 퍼스널 트레이닝: 1회 5만원, 다이어트와 근력 강화의 시작
032인천 논현동 체형교정 + 다이어트 전문 PT
018무대 위에서 배운건 '근육'이 아니라 '마음'이었습니다
018










