출산하시고 체력도 많이 떨어지고 살이 많이 쪄서 운동을 해야 될 거 같다고 찾아오셨습니다.! 운동 시작 전 스트레칭과 근막이완 으로 체형교정 및 근육을 풀고 운동을 진행했습니다.
남진수
퍼스널트레이닝(PT)
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