운동을 처음 접하신 분이였는데 웨이트는 지루할것같고 재미있게 살빼면서 근력을 증가시키고 싶어서 찾아 오신분!! 3달만에 체지방 7kg 감량,골격근량은 1.2kg 증가🔥





이규한
퍼스널트레이닝(PT)
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