성별, 체형, 체질, 운동경험, 운동수준에 따라 효과가 다릅니다. 평균 주 3회 레슨을 진행할 시 3-6개월 기간에 가장 많은 변화가 일어납니다.











대기만성
퍼스널트레이닝(PT)
JM FIT 회원님의 다이어트, 교정, 재활 변화 과정
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Grand OPEN 필라테스율앤미
0309재활 필라테스
0426센터 내부 사진
029PT 수업
0172:1듀엣수업 일일체험
0228더제이핏 효주쌤
020운동결과물
0198트레이닝 존(Training Zone)
028디퍼런스짐 시설소개
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