레슨 전 에는 무릎이 오른쪽 무릎이 무너지고왼쪽 무릎이 열리는 모습 레슨 후 사진을 보시면 양쪽 무릎이 달라진걸 보실수 있습니다.회전훈련과 병행해서 훈련하여 구속이 14km증가











오세민
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