일과 순서 1.스트레칭 2.체력운동 20분 (근력과 유산소 병행) 3.복싱 기본기(완성도 올라올 시 진도 나감) 4.미트 & 피드백 5. 마무리
조성훈
복싱 레슨
5.0(1)
3개월 퍼스널트레이닝의 변화
2
963
구장우 PT Before & After Gallery
1
677
머리로 먼저 이해하고 실천하는 골프🌟
0
952
힐링요가 & 사운드테라피 그룹 클래스
0
129
3개월 퍼스널트레이닝의 변화
김도현2963구장우 PT Before & After Gallery
구장우1677머리로 먼저 이해하고 실천하는 골프🌟
골프 레슨 문혜성프로0952힐링요가 & 사운드테라피 그룹 클래스
요가명상테라피0129이지영프로 경력
이지영프로(klpga정회원)
0242운동에 꼭 필요한 기초 작업부터 고급자 과정까지‼️
권태순
0104해양사김여은학생 비키니대회 도전기
비키니선수유혜지
0601초보~선수 맞춤 육상 레슨
Em flash
0157산후 회복 1:1 필라테스
뮤즈필라테스원장
050
