체중 80.3kg > 72.8kg / -7.5kg 감량 골격근량 36.2kg > 38.6kg / 2.4kg 증량! 체지방률 30% > 6.8% / 무려... -23.2% 감소!
김사무엘
퍼스널트레이닝(PT)
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0164PT 20회 변화 | 체지방률 27.4%->19.9%
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