발은 우리 몸에서 가장 먼저 지면에 닿는 부위에요. 발이 제 역할을 못하면 그 위에 있는 발목, 무릎, 고관절, 척추는 제기능을 하기 힘들어요. 발의 기능을 살려주셔야 합니다.


안수영
필라테스
거북목 개선
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0120
운동 초보 회원의 필라테스 자세 개선 Before & After
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