Usapl 파워리프팅 대회에서 54kg의 체중으로 스쿼트 127.5kg, 벤치프레스 57.5kg, 데드리프트 157kg으로 1등 하였습니다.
박소현
퍼스널트레이닝(PT)
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USAPL 파워리프팅 대회 -56kg 1등
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바디프로필
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USAPL 파워리프팅 대회 -56kg 1등
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음악과 함께하는 울산 전지역 1시간 요가 레슨: 몸과 마음의 조화
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뉴핏 시설과수상경력
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제가 선수 준비를 하면서 직접 경험한 것처럼 운동은 단순히 체중을 줄이는 것만으로 끝나지 않습니다. 현재 체형이 어떤 상태인지 확인하고 목표에 맞는 운동과 식단을 설정한 뒤 그 과정을 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 특히 여성분들의 경우 "살을 빼고 싶은데 어디부터 운동해야 할지 모르겠어요." "운동은 하는데 원하는 체형이 만들어지지 않아요." "웨이트를 제대로 배우고 싶어요." 라고 말씀하시는 경우가 많습니다. 저 역시 선수 준비를 하면서 몸의 변화를 직접 경험하고 있기 때문에 회원님들이 어떤 부분에서 어려움을 느끼는지 더 구체적으로 이해하려고 하며 개인에 데이터를 쌓아드리며 더 빠른 길로 인도 해드리려하고 합니다 이론으로만 알고 있는 것과 직접 운동하며 경험하고 얻은 것을 바탕으로 수업하는 것은 회원님께 전달되는 방식과 깊이가 다르다고 생각합니다. 신촌 비키니 선수 출신 샛별 코치는 직접 운동하고, 시행착오를 겪으며 쌓아온 경험을 바탕으로 회원님 한 분 한 분의 운동 목적과 현재 상태에 맞춰 필요한 방향을 함께 찾아드리겠습니다. 단순히 동작을 알려드리는 수업이 아닌, 직접 경험한 과정을 바탕으로 회원님이 스스로 변화해 나갈 수 있도록 돕겠습니다.
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당신의 잠재력을 깨우는 맞춤형 퍼스널 트레이닝
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황은주012뉴핏 시설과수상경력
최정준052제가 선수 준비를 하면서 직접 경험한 것처럼 운동은 단순히 체중을 줄이는 것만으로 끝나지 않습니다. 현재 체형이 어떤 상태인지 확인하고 목표에 맞는 운동과 식단을 설정한 뒤 그 과정을 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 특히 여성분들의 경우 "살을 빼고 싶은데 어디부터 운동해야 할지 모르겠어요." "운동은 하는데 원하는 체형이 만들어지지 않아요." "웨이트를 제대로 배우고 싶어요." 라고 말씀하시는 경우가 많습니다. 저 역시 선수 준비를 하면서 몸의 변화를 직접 경험하고 있기 때문에 회원님들이 어떤 부분에서 어려움을 느끼는지 더 구체적으로 이해하려고 하며 개인에 데이터를 쌓아드리며 더 빠른 길로 인도 해드리려하고 합니다 이론으로만 알고 있는 것과 직접 운동하며 경험하고 얻은 것을 바탕으로 수업하는 것은 회원님께 전달되는 방식과 깊이가 다르다고 생각합니다. 신촌 비키니 선수 출신 샛별 코치는 직접 운동하고, 시행착오를 겪으며 쌓아온 경험을 바탕으로 회원님 한 분 한 분의 운동 목적과 현재 상태에 맞춰 필요한 방향을 함께 찾아드리겠습니다. 단순히 동작을 알려드리는 수업이 아닌, 직접 경험한 과정을 바탕으로 회원님이 스스로 변화해 나갈 수 있도록 돕겠습니다.
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김민형 트레이너022움직임에 어려움을 겪는 분들께 도움드리는 일을 합니다.
임인성
03트레이너들의 선생님입니다. 물리치료사 출신 경력 합 10년 트레이너선생님들이 선택하는 트레이너의 트레이너! 많은 트레이너 교육부터 재활,운동케어 수료증발급가능 체육지방생,물리학과지방생 트레이너가 되고싶은 물리치료선생님들 그리고 일반 재활과 통증,불편감있는 회원님들 모든 고객 가능합니다
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