운동목적 -데드리프트 자세교정 -근력증가 결과 -통증없이 데드리프트 수행 -당일 PR 달성



류지훈
퍼스널트레이닝(PT)
유oo 회원님 운동독립기록
07지도자 기능성트레이닝 교육
013김oo 회원님 스트레칭 교육
08신oo 회원님 운동독립기록
05김oo 회원님 운동독립기록
07박oo 회원님 운동독립기록
06강oo 회원님 운동독립기록
08이oo 회원님 운동독립기록
07윤oo 회원님 운동독립기록
0133- 더보기
일반인 근력상승 3개월 베이직
014마운자로, 위고비 같이 간편하게 체중감량 할 수 있지만 운동하는데에는 다 이유가 있습니다. 꼼꼼하고 체계적인 상담을 통해 개인 맞춤 트레이닝으로 단기간보다 지속 가능하게 하는것이 저의 트레이닝 철학입니다. PT에 대한 안좋은 기억이 있으시나요? 먼저 상담과 PT무료체험을 통해 나에게 잘 맞는 선생님인지 확인해보세요.
013저한테 오시면 운동의 맛을 알려드립니다!! 확실하게 굳
0367엉덩이 기억상실증이라고 들어보셨나요? 현대사회인들의 운동부족 유연성부족으로인한 고관절기능 쇠퇴는 체형에서도 들어나지만 기능적인 부재가 가장 큽니다. 이쁜 엉덩이를 위해서 기능도 살리고 모양도 예뻐지는 힙운동을 제대로 배워보세요😁
0330kg 감량!
03개인PT 10회 40만원
016안양 퍼스널트레이닝
074비나이더 긍정PT
035개월만에 40키로 성공하신 회원님💕
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