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필라테스복횡근 지연 수축, 표면 기립근 과활성화 개선
  • 지역서울 동작구
  • 기간1시간

복횡근 지연 수축으로 인한 표면 기립근 과활성화 개선사항 - 표면기립근 과활성화 개선 (사진 1, 손가락 두 개) - 심부 기립근 및 코어 활성화 (사진2, 손가락 한 개)

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정유리
필라테스
별점
5.0(3)
회원님들을 지도하고 케어해 드리면서 좋아지는 모습을 보며 뿌듯함을 느낍니다. 건강한 신체로 활기찬 삶을 누리실 수 있도록 진심으로 지도합니다.

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