수업 50분 1. 바디 컨디셔닝 (근막이완, 뭉침해소) 2. 회원 컨디션 및 상태를 고려한 수기교정 3. 약화된 근육 및 사용하지못하는 근육을 활성화 시켜, 맞춤 강화운동 실시
터닝포인트 제작소, 송준호PT
퍼스널트레이닝(PT)
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