일산 차병원 산후조리원 직원교육 [명상]
테라피 방문요가 [아룬다티]
명상
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회원님들 체험기(요가원)
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힐링 에세이: 몸마음 돌봄글, 몸의 단편
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회원님들 체험기(방문요가)
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심리치유 팟캐스트 몸블레스유 출연 <소마스토리>
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회원님들 체험기(요가원)
034힐링 에세이: 몸마음 돌봄글, 몸의 단편
045회원님들 체험기(방문요가)
068심리치유 팟캐스트 몸블레스유 출연 <소마스토리>
034샨티아로마요가원 <요가‧명상 워크숍>
0102부천시립박물관/원주문막도서관: 명상x예술치유 워크숍
055서울시립남서울미술관 / 화이트블럭: 예술치유x명상워크숍
071문체부, 서울문화재단 후원사업: 마음예술프로젝트
044소마요가/예술치유 워크숍: 여성을 위한 열린 기술랩
073- 더보기
상담
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과천명상치유 과천불면 과천뇌파안정명상 과천마음치유
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안녕하세요, 이루나입니다. 🌿 잘 움직이는 몸에서 잘 회복하는 몸으로. 오랫동안 사람의 몸을 움직이는 일을 해오면서 저는 한 가지를 더 깊이 생각하게 되었습니다. 잘 움직이는 것만큼 잘 쉬고, 잘 회복하는 것도 중요하다는 것. 몸은 쉬고 있는데 머리는 계속 바쁘고, 충분히 쉬었다고 생각해도 몸의 긴장이 쉽게 풀리지 않을 때가 있습니다. 그래서 저는 싱잉볼 사운드 명상, 호흡, 아로마, 움직임을 통해 몸과 마음이 잠시 멈추고 회복하는 시간을 만들고 있습니다. 운동에서 시작해 이제는 ‘회복’이라는 더 넓은 웰니스를 이야기하려 합니다. 🔔 싱잉볼 · 사운드 명상 🌿 아로마 · 웰니스 프로그램 🏢 기업 웰니스 · 강의/출강 · 브랜드 협업 몸과 마음의 회복에 관한 이야기를 전하겠습니다. 저는 이루나입니다. #싱잉볼 #싱잉볼명상 #아로마테라피 #웰니스프로그램 #기업출강
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윤주테라피(싱잉볼 명상+일일클래스)
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상담
이준길0106과천명상치유 과천불면 과천뇌파안정명상 과천마음치유
17년 명상,자율신경안정.불면 전문가14안녕하세요, 이루나입니다. 🌿 잘 움직이는 몸에서 잘 회복하는 몸으로. 오랫동안 사람의 몸을 움직이는 일을 해오면서 저는 한 가지를 더 깊이 생각하게 되었습니다. 잘 움직이는 것만큼 잘 쉬고, 잘 회복하는 것도 중요하다는 것. 몸은 쉬고 있는데 머리는 계속 바쁘고, 충분히 쉬었다고 생각해도 몸의 긴장이 쉽게 풀리지 않을 때가 있습니다. 그래서 저는 싱잉볼 사운드 명상, 호흡, 아로마, 움직임을 통해 몸과 마음이 잠시 멈추고 회복하는 시간을 만들고 있습니다. 운동에서 시작해 이제는 ‘회복’이라는 더 넓은 웰니스를 이야기하려 합니다. 🔔 싱잉볼 · 사운드 명상 🌿 아로마 · 웰니스 프로그램 🏢 기업 웰니스 · 강의/출강 · 브랜드 협업 몸과 마음의 회복에 관한 이야기를 전하겠습니다. 저는 이루나입니다. #싱잉볼 #싱잉볼명상 #아로마테라피 #웰니스프로그램 #기업출강
이루나 | 싱잉볼 웰니스 강사08윤주테라피(싱잉볼 명상+일일클래스)
윤주마음 싱잉볼명상 (전국출강)020깊은 숨, 마음의 빛 회복
루아숨
043초보자도 쉽게 시작하는 1:1 마음챙김 명상
박시후
071:1 또는 다수 명상수업
김지혜
025황금연못 출연 가수 노래강사
이금수
096심리상담 부부(커플)상담 비약물심리요법 전문 상담
다시연 최형규 대표상담코칭 전문
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