운동정체기가 와서 첫 피티를 시작으로 바디프로필 목표로 멋진 결과물까지👍🏻 처음 피티인지라 체형과 기능적인부분 개선과 기본적인 3대운동위주 상황에 따라 철저하게 식단조절과 유산소병행







노성빈
퍼스널트레이닝(PT)
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