골격근량도 적고 체지방이 높은 케이스입니다 지인소개로 오셨고 마른비만에서 복근이 선명히 보이는 몸으로 바뀌셨습니다 맨몸스쿼트30회에서 바벨스쿼트 1RM 70키로까지 성장하셨습니다


이인환
퍼스널트레이닝(PT)
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