아직 다이어트 진행중인 회원님 입니다. 일 , 운동 , 식단 , 자기개발 하나도 놓치지 않고 열심히 믿고 따라와준 결과 근육량을 놓치지 않고 체중, 체지방 량을 감량 하였습니다.



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퍼스널트레이닝(PT)
체지방 감량 , 근력증진
07캐나다에서 오신 회원님..👍👍
09다이어트는 천천히 근력증진 !
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