체중 감량 보다는 체지방 감량에 목적을 두고 운동과 식단을 진행하였고 결과적으로 근손실없이 순수체지방 4키로정도 감량에 성공하셨습니다. 그에따라 체중도 3키로정도 감량하셨습니다.
강승훈
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