레슨은 50분씩 진행됩니다 목적에 맞춘 근력 또는 유연성, 가동성 등 체형 평가를 진행하며 수업의 진행 방향 설정 및 기초다지기부터 필요한 운동 위주로 진행됩니다











송지혜
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레슨은 50분씩 진행됩니다 목적에 맞춘 근력 또는 유연성, 가동성 등 체형 평가를 진행하며 수업의 진행 방향 설정 및 기초다지기부터 필요한 운동 위주로 진행됩니다










