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퍼스널트레이닝(PT)측만증 교정 후 스퀏
  • 지역대전 유성구
  • 기간2시간

양쪽 평발 교정(엄지발가락 신전 운동) TfL 스트레칭(중둔근 기능 x) 리버스 플랭크(후면사슬 연결성 인지) 클램쉘 후 대퇴직근과 장요근 인지를 위한 마운틴 클라이머 + 이너타이

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최고다민쌤
퍼스널트레이닝(PT)
별점
5.0(3)
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