허리재활 전문 필라테스 수업입니다. 폼롤러를 이용한 주변 근육 이완, 코어 근력 강화 등의 전문적인 프로그램으로 통증 완화 및 재발방지를 도와드립니다.





바인드 필라테스&피티
필라테스
슬림 탄탄 몸매 만들기 (필라테스+피티)
011150대 후반 회원님 통증완화 후 운동프로그램
0323무릎 재활 필라테스
0488
체형교정 Before • After
0155고려대 근처 3만원 PT, 운동 기본부터 통증 완화까지!
12350대 어머님 허리 통증, 맞춤 재활 PT로 되찾은 활력
11314년 경력 베테랑의 100% 재등록률 맞춤 재활 필라테스
028영상의 회원님은 목 수술 후유증으로 왼쪽어깨, 골반, 다리의 움직임이 잘 안나옵니다. 그래서 왼 어깨를 내리는 동작이 잘 안되기때문에 골반을 뒤로 당기는 핸즈온을 했을때 저항해서 더 앞으로 나가려고 하는 힘을 사용한 영상입니다. 이렇듯 회원의 움직임을 더 ‘잘’ 만들어낼 수 있는 강사의 말과 손길이 필요하죠.
018물리치료사 출신 강사의 전문성, 맞춤형 필라테스로 경험하세요
080광화문 최대 규모 필라테스 센터
028누구나 할 수 있는 요가를 안내합니다
067강규빈 소개
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