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퍼스널트레이닝(PT)파워리프팅: 3대 운동 중량 상승
  • 지역경기 안양시 동안구
  • 예산999,000원
  • 기간6개월

웨이트 트레이닝의 핵심, 3대 운동(스쿼트·벤치프레스·데드리프트) 집중 훈련! 효율적인 프로그램을 통해 점진적 과부하 적용, 체력과 근력 상승. 정확한 자세 안전한 파워리프팅 완성

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지니짐PT 군포당정역점
퍼스널트레이닝(PT)
별점
5.0(11)
🎓미국 UOU 스포츠의학 수석 🌟국제/국내 공인 전문가 🌟골프 프로 재활트레이너 🌟근력/3대 운동/식단 ✅소수정예

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