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퍼스널트레이닝(PT)3대운동에 집중한 당일 pt 활동내용입니다
  • 지역경기 평택시
  • 예산35,000원
  • 기간2시간

3대 대근육의 운동법에 집중한 pt로 진행하였습니다 운동 전 부스터섭취 > 부상방지 신전운동 > 본 세트 > 유산소(10분) > 미세전류 전극 라인관리 > 운동 후 쉐이크 섭취

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동쌤
퍼스널트레이닝(PT)
별점
5.0(1)
안녕하세요~! 혼자 헬스장에 가서도 눈치 안보고 프리웨이트가 가능한 몸으로 만들어드리는 성장형 트레이너 이동원(동쌤)입니다!
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마운자로, 위고비 같이 간편하게 체중감량 할 수 있지만 운동하는데에는 다 이유가 있습니다. 꼼꼼하고 체계적인 상담을 통해 개인 맞춤 트레이닝으로 단기간보다 지속 가능하게 하는것이 저의 트레이닝 철학입니다. PT에 대한 안좋은 기억이 있으시나요? 먼저 상담과 PT무료체험을 통해 나에게 잘 맞는 선생님인지 확인해보세요.

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