데드리프트 시 힙시프트를 체간인지와 고관절 내회전외회전 가동범위 만들고 개선.
정보겸
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(3)
측만개선
0
3
스쿼트시 힙시프트 개선
0
1
발목 내반슬 외반슬 족저근막염 개선
0
0
디스크가 있으신분의 신전 가동범위 개선.
0
2
측만개선
03스쿼트시 힙시프트 개선
01발목 내반슬 외반슬 족저근막염 개선
00디스크가 있으신분의 신전 가동범위 개선.
02어깨통증및 가동범위개선
01경추 신전 굴곡 가동범위 개선
02흉추 가동 범위 개선
01여성트레이닝 특성에 맞춘 식단.
080
개인레슨 체형교정 전/후
0
192
자세교정
0
19
Before & After
0
17
스쿼트 첫수업 때 개선
0
19
개인레슨 체형교정 전/후
카이필라테스&PT0192자세교정
구현희019Before & After
하해민017스쿼트 첫수업 때 개선
윤성호 트레이너019척추측만증
박시연
0217어깨 교정 재활
박광민
0223체형교정
김성수
05숨겨진 등 근육을 깨우는 PT, 자세 교정 비포애프터
한성미
07교정운동 시퀀스
김성우
027
