직장인 분들은 운동에 투자할 시간이 부족하기 때문에 최대한 효율적인 운동을 진행하는 게 중요합니다. 정확한 평가를 기반으로 꼭 필요한 운동만 진행한 결과 입니다.
라이프빌딩PT(미아사거리)
퍼스널트레이닝(PT)
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4주 만에 스쿼트 교정하기
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250
물리치료사도 받는 PT(골반 불균형 개선)
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21
라운드 숄더 개선 사례
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14
PT 5회만에 체형 교정과 힙 업을 동시에
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4주 만에 스쿼트 교정하기
0250물리치료사도 받는 PT(골반 불균형 개선)
021라운드 숄더 개선 사례
014PT 5회만에 체형 교정과 힙 업을 동시에
017스쿼트 할 때 허리 통증 이제 그만!
0164건강한 식단으로 바디프로필 촬영
014PT 5회로 어깨 불균형 및 체형 개선
0840대 여성 바디프로필 촬영!
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재활, 통증 원인부터 바로 잡자 !
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PT 20회｜혼자 주 3회 운동하기까지
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데이터 기반 체형 교정 필라테스로 지속 가능한 몸 만들기
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스포츠과학 기반 맞춤형 PT: 숨겨진 라인을 찾아드립니다
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재활, 통증 원인부터 바로 잡자 !
박주혁017PT 20회｜혼자 주 3회 운동하기까지
최유빈09데이터 기반 체형 교정 필라테스로 지속 가능한 몸 만들기
곽나금020스포츠과학 기반 맞춤형 PT: 숨겨진 라인을 찾아드립니다
조광진014근력증진 거북목개선
김연주
0223옐로우짐 만촌역점 황병근 트레이너: 근본 원인 분석으로 만드는 확실한 변화
황병근•만촌동PT•수성구PT•옐로우짐 만촌역점
022Before&after
권시아
07개인별 움직임에 맞춘 1:1 2:1 기구 필라테스 수업
아리필라테스|김서윤
010광주 헬린이짐 필라테스 교정과 다이어트
이지현
0407
