제가 실제로 PT했었던 회원분께 만들어드린 운동루틴입니다! 저렇게 개인 맞춤 상황에따라 그에 맞는 루틴을 짜서 엑셀파일이나 pdf파일로 제공해드립니다!




경북대 전자 은남쌤
퍼스널트레이닝(PT)
은남 OT상담 설문지
015은남's PT 커리큘럼
019
포르폴리오
0226기장-정관 PT, 과학적 데이터 기반 맞춤 트레이닝으로 변화를 이끌다
0490 -> 83 한 달 만에 6kg 감량 10회차 PT로 가능합니다!
03체중감량을 위한 한달
0104회원님들의 식단 관리
010목적에 따라 다양한 운동 프로그램
02회원님들before/after,식단관리 /운동일지기록
015회원관리 차트
03항상 성공하는 식단관리 (원리를 알면 다이어트가 쉽다)
076










