데드리프트 동작시 골반의 왼쪽 츼우침이 보였습니다 근막이완 및 스트레칭 후 교정운동을 진행하였고 다시 동작을 했을때 교정된 모습입니다🔥
필짐 공릉점 정준기 트레이너
퍼스널트레이닝(PT)
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체지방 쏙쏙 빼기 프로그램
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초,중,상급자까지 레벨별 주기화루틴 PT외 확실한관리
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자세교정
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체지방 쏙쏙 빼기 프로그램
김종민061초,중,상급자까지 레벨별 주기화루틴 PT외 확실한관리
NSCA NASM국제공인퍼스널트레이너 박종렬058자세교정
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하해민017스쿼트 첫수업 때 개선
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019태생적 납작 엉덩이, 탄력 있는 힙업으로 변신!
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08납작 엉덩이 고민 끝! 탄력 넘치는 애플힙 완성 PT 프로그램
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013동작구 PT, 부상 없이 즐겁게 내 몸을 설계하는 맞춤 트레이닝
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011청량리역에서 만나는 당신만을 위한 맞춤 PT, 건강한 변화의 시작
손준혁
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