골격근량 증가 목표에 맞춰 얼만큼 먹어야 하는지의 칼로리와 그에 맞는 운동의 횟수 중요성을 인지시켜 드리며 레슨을 진행함. 이로인해 골격근량의 변화가 높았음
마일스톤짐
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(3)
최XX회원님 PT 10회 전/후 변화 결과
0
15
최XX회원님 PT 24회 전/후 변화 결과
0
15
김XX회원님 PT 16회 전/후 변화 결과
0
13
조XX회원님 PT 24회 전/후 변화 결과
0
18
최XX회원님 PT 10회 전/후 변화 결과
015최XX회원님 PT 24회 전/후 변화 결과
015김XX회원님 PT 16회 전/후 변화 결과
013조XX회원님 PT 24회 전/후 변화 결과
018
수십명의 다이어트를 성공시킨 수업 이후 식단관리
0
350
다이어트
0
17
근손실 없는 다이어트
0
7
PT 50회차 변화
0
219
수십명의 다이어트를 성공시킨 수업 이후 식단관리
김태경0350다이어트
이영경017근손실 없는 다이어트
강재우07PT 50회차 변화
김수일0219인바디 변화
남희선
04바디챌린지
박진우
02운동 후기
이대우
013회원 인바디변화
유현영
02다이어트 1달
반영재
05
