주 3회 웨이트 트레이닝 및 주 4회 유산소 프로그램으로 6개월 동안 체중만 -20kg 감량 성공했습니다(골격근량 유지). 직관적 식사(식단x)
숲쌤
퍼스널트레이닝(PT)
5.0(4)
6개월 체중 -20kg 감량 함x정님
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14
웨딩다이어트 박x지님
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바디프로필 박x아님
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바디프로필 김형우 선생님
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6개월 체중 -20kg 감량 함x정님
014웨딩다이어트 박x지님
0153바디프로필 박x아님
0107바디프로필 김형우 선생님
03
1:1 필라테스 15회차 BEFORE & AFTER
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거북목/목어깨허리통증호소/체형교정/자세교정
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근력향상, 라인 다듬기
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송*하님 수업 일지
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1:1 필라테스 15회차 BEFORE & AFTER
서린 :)032거북목/목어깨허리통증호소/체형교정/자세교정
신은우0510근력향상, 라인 다듬기
한슬기09송*하님 수업 일지
인싸짐 학익점 선웅쌤0537자세교정
Mm0122체형 교정 before&after
김혜림
020민클래식필라테스 수업 후기
민클래식필라테스_광교중앙역점/청명역점
01810회차 변화
윤초희강사
0236여의도 필라테스: 자세 교정부터 코어 강화까지, 당신의 변화를 위한 맞춤 솔루션
유니스필라테스
024
