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퍼스널트레이닝(PT)통증없이 건강하게 오래오래
  • 예산250,000원
  • 기간4주

1.웜업과 기능인지, 신경 활성화 트레이닝 2. 코어 밸런스 3. 저항성 운동:웨이트 트레이닝 4. 케이스에 따른 심박수 트레이닝 또는 파워 트레이닝

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바를 정PT쌤
퍼스널트레이닝(PT)
별점
5.0(1)
저에게 Before주시면 After를 드립니다.💚 운동의 지속성도 트레이너의 역량💚 꾸준히 좋아질 수 있게💚
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바를 정PT쌤
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