개인 역량에 맞춘 1:1 수업 체형교정, 체력증진 등 복합적인 목적을 두고 운동.




송채은
필라테스
키즈필라테스
016그룹필라테스
017체형교정
0185
1:1기구재활필라테스
0168하루하루 즐겁게
046개인필라테스
0127영상의 회원님은 목 수술 후유증으로 왼쪽어깨, 골반, 다리의 움직임이 잘 안나옵니다. 그래서 왼 어깨를 내리는 동작이 잘 안되기때문에 골반을 뒤로 당기는 핸즈온을 했을때 저항해서 더 앞으로 나가려고 하는 힘을 사용한 영상입니다. 이렇듯 회원의 움직임을 더 ‘잘’ 만들어낼 수 있는 강사의 말과 손길이 필요하죠.
020필라테스로 재활, 몸 라인 정리
046프로야구선수 출신 트레이너의 광교 PT, 당신의 잠재력을 깨우다
020몸의 균형과 코어 강화, 맞춤형 필라테스로 경험하는 건강한 변화
044강규빈 소개
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