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퍼스널트레이닝(PT)여성 트레이닝
  • 지역인천 연수구

쌍둥이 자연분만한 경력11차 트레이너가 임상으로 실행한 운동 노하우를 알려드립니다. 식단하지않고 운동으로 회복하는방법입니다.

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윤재원
퍼스널트레이닝(PT)
별점
5.0(3)
국가대표 후보 출신 ,종목별 프로,주니어선수를 지도하는 트레이닝경력13년차 단거리 스피드 트레이너

선수 컨디셔닝 트레이닝

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안녕하세요. 저는 육상 단거리 국가대표 후보 출신으로, 다양한 종목별 컨디셔닝 노하우를 바탕으로 운동을 도와드리고자 합니다. 스타트 방법 및 자세 교정 (주법교정) 스피드 향상을 위한 보강 운동(드릴 연습) 민첩성 순발력 향상 운동 진행 각 종목, 개인의 특성에 맞게 트레이닝합니다. 현재 트레이너로 10년 넘게 활동하고 있으며, 각 분야 프로 운동선수 및 주니어 선수 트레이닝을 센터에서 하고 있습니다.

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  • 선수 컨디셔닝 트레이닝

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  • 안녕하세요. 저는 육상 단거리 국가대표 후보 출신으로, 다양한 종목별 컨디셔닝 노하우를 바탕으로 운동을 도와드리고자 합니다. 스타트 방법 및 자세 교정 (주법교정) 스피드 향상을 위한 보강 운동(드릴 연습) 민첩성 순발력 향상 운동 진행 각 종목, 개인의 특성에 맞게 트레이닝합니다. 현재 트레이너로 10년 넘게 활동하고 있으며, 각 분야 프로 운동선수 및 주니어 선수 트레이닝을 센터에서 하고 있습니다.

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