우리가 흔히 열정적으로 움직이는 양요가와는 상반되는 흐름일거예요. 그저 아무것도 하지않아도 괜찮고 나는 존재하는 그대로 인정받고, 존중받을 수 있어요.
채원
요가
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바쁜 현대인을 위한 1:1 프라이빗 방문 요가 & 건강습관 코칭
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영상의 회원님은 목 수술 후유증으로 왼쪽어깨, 골반, 다리의 움직임이 잘 안나옵니다. 그래서 왼 어깨를 내리는 동작이 잘 안되기때문에 골반을 뒤로 당기는 핸즈온을 했을때 저항해서 더 앞으로 나가려고 하는 힘을 사용한 영상입니다. 이렇듯 회원의 움직임을 더 ‘잘’ 만들어낼 수 있는 강사의 말과 손길이 필요하죠.
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장혜정0616바쁜 현대인을 위한 1:1 프라이빗 방문 요가 & 건강습관 코칭
김세빈019영상의 회원님은 목 수술 후유증으로 왼쪽어깨, 골반, 다리의 움직임이 잘 안나옵니다. 그래서 왼 어깨를 내리는 동작이 잘 안되기때문에 골반을 뒤로 당기는 핸즈온을 했을때 저항해서 더 앞으로 나가려고 하는 힘을 사용한 영상입니다. 이렇듯 회원의 움직임을 더 ‘잘’ 만들어낼 수 있는 강사의 말과 손길이 필요하죠.
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필라테스강사임보람091누구나 할 수 있는 요가를 안내합니다
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