저는 요가를 전혀 잘하지 못했습니다. 마지막에 하는 사바아사나가 좋았고 고요했습니다. 그래서 요가를 어려워 하시는 수련생분들의 마음을 누구보다 잘 알아요! 천천히 시작해 봐요!







이관우
요가
클래식과 모던, 웨이트 융합으로 몸의 잠재력을 깨우다
0122무용 전공 강사의 섬세한 필라테스, 당신의 몸을 예술로
073필라테스
0708안전하고 정확하게!
026주시윤강사 소개
038문승희 zen
051요가안내자이자, 작가 김소망입니다.
03521년 경력 창원 나마스테 요가원 원장
016필라테스
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